Macanang, (Humas Bone) - Peserta didik kelas VI A MIN 7 Bone melaksanakan  praktik  di lapangan pada pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kebugaran (PJOK) dengan materi praktik variasi gerak langkah berkelok-kelok ke depan dan ke belakang. Jumat (23/2/2024)

Para peserta didik kelas VI A bersama dengan guru olahraga mereka, Muhammad Yunus, menyelenggarakan praktik "Variasi Gerak Langkah Berkelok-Kelok ke Depan dan ke Belakang." Kegiatan ini bertujuan untuk melatih koordinasi kaki dan keseimbangan peserta didik.

Sebelum memulai kegiatan utama, peserta didik memulai dengan pemanasan yang dipandu oleh guru PJOK, Muhammad Yunus. Pemanasan ini dirancang untuk mempersiapkan tubuh mereka secara optimal. Setelah pemanasan, Muhammad Yunus memberikan penjelasan mendalam tentang langkah-langkah gerakan langkah berkelok ke depan dan ke belakang.

Gerakan dimulai dengan posisi sikap berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu. Peserta didik diarahkan untuk melakukan variasi langkah kaki ke depan dan belakang, disertai dengan mengayun lengan. Penting untuk menjalankan gerakan ini dengan disiplin dan tanggung jawab, menunjukkan dedikasi mereka terhadap kegiatan olahraga.

Tujuan dari praktik ini bukan hanya untuk meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga untuk mengembangkan koordinasi kaki dan keseimbangan peserta didik. Dengan mengajak peserta didik terlibat dalam gerakan yang melibatkan langkah-langkah berkelok-kelok, kegiatan ini tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memperkaya pengalaman mereka dalam dunia olahraga. (Andi Alfian/Ahdi)