Macanang, (Humas Bone) - Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan (PJOK) MIN 7 Bone, Muhammad Yunus, mengadakan kegiatan praktik olahraga yang menarik bagi peserta didik kelas VI B. Kegiatan ini, yang diberi nama "Praktik Melangkahkan Kaki dengan Variasi Mengayunkan Lengan," dilaksanakan dengan antusias di lapangan madrasah, Rabu (28/2/2024).

Peserta didik terlibat aktif dalam kegiatan tersebut, di mana mereka tidak hanya diajak untuk melangkahkan kaki dengan variasi gerak, tetapi juga mengayunkan lengan tanpa irama. Muhammad Yunus sebagai instruktur memberikan panduan yang jelas, memastikan bahwa peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dengan benar.

Muhammad Yunus mengharapkan melalui kegiatan ini, peserta didik dapat meningkatkan pemahaman mereka tentang pentingnya variasi gerak dalam kegiatan olahraga sehari-hari. Selain itu, kegiatan ini memberikan kesempatan bagi mereka untuk mempraktikkan gerakan dengan benar, membangun keterampilan olahraga yang dapat diterapkan dalam berbagai aktivitas fisik.

Sebelum kegiatan praktik, Muhammad Yunus terlebih dahulu menjelaskan teorinya di kelas kemudian membimbing peserta didik dalam mempraktikkan gerakan. Adapun cara mempraktikkannya sangatlah mudah, yaitu peserta didik diminta untuk berdiri tegak dengan posisi kaki selebar bahu. Pastikan berat tubuh merata di kedua kaki untuk stabilitas.
Ayunkan Lengan Secara Sinkron dengan langkah kaki.

Melalui langkah-langkah ini, peserta didik diharapkan dapat memahami dan mengaplikasikan gerakan dengan benar, meningkatkan keterampilan motorik, serta meningkatkan pemahaman mereka tentang pentingnya koordinasi tubuh dalam aktivitas fisik. (Fitri/Ahdi)