Macanang, (Humas Bone) - Peserta didik kelas IV B MIN 7 Bone mengikuti kegiatan olahraga lari estafet. Kegiatan ini dibimbing oleh guru olahraga, Muhammad Yunus dan dilaksanakan di Lapangan madrasah. Rabu (22/2/2024)

Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada cabang atletik yang dilaksanakan secara bergantian dengan memindahkan tongkat sambil berlari cepat dari pelari sebelumnya ke pelari berikutnya. Permainan ini dilakukan secara berkelompok dan satu kelompok terdiri atas 6-8 orang peserta didik.
Lomba lari estafet menyajikan keseruan dan tantangan tersendiri. Muhammad Yunus, sebelum memulai praktik, memberikan penjelasan mendalam tentang teknis lari estafet dan melakukan pemanasan untuk meminimalkan risiko cidera otot.

Dengan semangat, Muhammad Yunus berharap agar peserta didik dapat mengikuti kegiatan ini dengan maksimal. "Kita akan menggunakan tongkat kayu sebagai media untuk lari estafet. Peserta didik akan berlari, kemudian memberikan tongkat kayu kepada temannya," ungkap Yunus.

Dia menyampaikan bahwa tujuan dari praktik olahraga ini tak hanya sebatas kompetisi, tetapi juga untuk melatih kerjasama antar tim, meningkatkan kecepatan, dan mempererat hubungan sesama peserta didik. Selain itu, lari estafet memiliki manfaat kesehatan seperti melancarkan aliran darah, meningkatkan metabolisme tubuh, dan membakar kalori.

Peserta didik mengikuti kegiatan dengan senang dan semangat. Salah satu peserta didik kelas IV B , Syahdan mengatakan bahwa kegiatan lari estafet di MIN 7 Bone benar-benar seru dan semangat dalam mengikuti kegiatan olahraga. (Andi Alfian/Ahdi)