Parepare, (Humas Parepare) - Senam pagi di Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 2 Kota Parepare rutin dilakukan setiap Jumat pagi selain rutinitas Literasi Al-Qur'an.

Nyatanya pada Jumat, 19 April 2024 di halaman madrasah tersebut, Pendidik dan Tenaga Kependidikan berbaur dengan Peserta Didik. Mereka melakukan rangkaian gerakan yang dipilih sesuai dengan durasi irama yang mengiringinya.

Secara umum, senam pagi yang termasuk senam ritmik dasar ini terdiri atas tiga kumpulan gerakan. Ketiga kumpulan gerakan dimaksud, yaitu pemanasan, inti, dan pendinginan. Dengan riang gembira mereka bergerak sesuai dengan irama musik yang mengiringinya sehingga dapat meningkatkan kebugaran jasmani sebelum melakoni proses pembelajaran.

Dari pantauan redaksi, rupanya bukan hanya kegembiraan dan kebugaran jasmani yang mereka peroleh. Senam ritmik di MAN 2 Kota Parepare ini juga melatih keterampilan motorik Peserta Didik. Begitu pula dampak kinerja yang baik terhadap Pendidik dan Tenaga Kependidikan.

Selain itu, terlihat rangkaian gerakan yang mereka lakukan membuat suasana rileks yang ikut pula memberikan pengaruh pada suasana hati. Daya kreativitasnya pun terpacu. Lebih jauh lagi, suasana tersebut mengurangi kecemasan dan stres, serta meningkatkan konsentrasi dan rasa percaya diri mereka untuk menciptakan suasana belajar-mengajar yang lebih baik.

Satu lagi, berbaurnya Peserta Didik, Pendidik dan Tenaga Kependidikan melakukan gerakan senam ritmik ini, lebih meningkatkan keakraban dan interaksi sosial di antara mereka. Hal tersebut amat bersesuaian dengan tujuan utama dan harapan tersirat rutinitas gerakan senam ritmik di MAN 2 Kota Parepare, yakni mengurangi perilaku antisosial, mengontrol emosi, membantu mengembangkan keterampilan kerja sama, serta mengurangi risiko tindakan agresif atau perundungan. (Adi)